Ресурсными в современной психологии называют те состояния, которые способствуют подъему энергии, настроения, увеличивают работоспособность
и тому подобное. Как правило эти состояния связанны с положительными эмоциями, ощущением успеха, победы. Следует помнить, что такие эмоции как ярость, злоба и ненависть, сконцентрированные на каком-либо объекте, тоже вызывают подъем энергии. (Вот здесь и вся пресловутая разница между разница «Светлыми» и «Темными».)
Обычно ресурсных состояний у человека бывает много. Они различаются нюансами, интенсивность ощущений и способами достижения. И применимы они, естественно, в разных ситуациях. Однако, каждому необходимо найти одно ресурсное состояние, которое следует поддерживать у себя постоянно. Назову его фоновым. Оно должно отличаться от остальных ресурсных невысокой интенсивностью переживаний простотой достижения отсутствием конкретных якорей.
По моим наблюдениям, таковое состояние является как бы общей компонентой всех остальных ресурсных состояний. Его основой является то, что Я называю "ощущением победителя".
magic.grimuar.info/малефицистика-539.html